hiit减脂效果好吗

女 28岁

身体的肥胖,让我感到有些自卑,朋友介绍说可以通过hiit进行减脂,hiit减脂效果好吗?
吸脂瘦臀部

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

hiit减脂效果通常是因人而异的。个人的体质不同所引起的肥胖原因也会不一样,使用hiit减脂进行身体的减肥,最终的减肥效果也是不同的,要想快速且有效进行身体的减肥,建议到医院通过吸脂手术来快速减肥。术后身体处在修复期间,避免做一些剧烈的运动,以防影响到身体的修复。

2021-12-24 16:28