流汗会瘦下来吗

女 36岁

最近一直在做运动减肥,每次运动的时候都会流汗,流汗会瘦下来吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

流汗对于减肥瘦身能起到辅助的作用。通常在流汗的时候,会从身体的新陈代谢排出一些毒素,对于减肥只能起到辅助的作用,效果并不理想,想要安全有效的减肥瘦身,可以选择吸脂术,效果通常比较显著。减肥期间要注意控制好饮食,避免食用含热量过高的食物,以免出现反弹的现象。

2021-12-24 09:07