速溶黑咖啡真的可以减肥吗

女 37岁

昨天我听朋友说咖啡能减肥,我也想去试试,速溶黑咖啡真的可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

速溶黑咖啡对于减肥的效果并不理想。咖啡内含的咖啡因比较多,饮用后会使人的精神比较兴奋,可能会刺激人的大脑,对于减肥效果作用不太大,想要安全有效的减肥,可以选择吸脂术,对于减肥的效果通常比较显著。减肥期间要注意控制好饮食,避免食用含热量较高的食物。

2021-12-24 01:29