病情分析

12岁女孩可以选择运动的方法减肥。12岁的女孩身体的脂肪堆积较多，可能是暴饮暴食或者遗传家族史的基因，日常可以多做运动锻炼，控制好饮食，可以防止体重的增加，如果身体过于肥胖，可以在成年后选择吸脂术减肥瘦身。日常生活中避免食用含热量较高的食物，要坚持运动锻炼。