病情分析

晚上吃些苹果香蕉类的水果，有助于减肥。在减肥期间要注意控制好饮食，在睡觉之前不要吃含热量过高的食物，可以吃些香蕉、苹果、猕猴桃等富含有维生素C类的矿物质，可以补充身体微量元素，通常不会对减肥造成影响。另外也可以选择吸脂术，达到减肥瘦身的效果，通常不会出现反弹的现象。