减肥为什么不能吃菌类

女 20岁

我对自己的身材不满意,最近在减肥,听说不能吃菌类,减肥为什么不能吃菌类?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是可以吃菌类的。菌类属于天然有机绿色植物不仅营养高而且热量低,减肥期间吃菌类不会影响减肥后的效果,在减肥期间不能吃甜食或者是油腻的食物,要多做一些有氧运动,长时间坚持会有瘦身的效果。也可以通过吸脂治疗来达到瘦身的目的,能把体内多余的脂肪抽出体外,让脂肪层变薄,达到改善身材的效果。

2021-12-24 10:01