生酮减肥法的饮食表是什么

女 33岁

最近感觉自己比之前胖了很多,想要减肥,生酮减肥法的饮食表是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

生酮减肥法的饮食表要一般是少吃或不吃含碳水化合物的食物。生酮减肥法主要是控制饮食达到的减肥效果,要长时间坚持,才会有一定的减肥效果,身体肥胖和经常吃油腻的食物有关,不要盲目的使用一些减肥方法,以免导致身体营养不良,影响身体健康。身体肥胖可以通过吸脂瘦身来减肥,属于一种微创治疗,不会对身体造成太大的伤害。

2021-12-24 16:16