睡觉减肥是真的吗

女 24岁

我想让自己变瘦一些,听朋友说睡觉可以减肥,不知道是不是真的,睡觉减肥是真的吗?
埋线减肥

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

睡觉减肥一般不是真的。过多的睡眠不但没有减肥的效果,可能还会导致身体肥胖,体内脂肪堆积的情况比较严重,一般可以通过埋线减肥的方式来达到改善的效果。埋线减肥一般是在皮下埋入蛋白线,利用针灸刺激穴位,让体内游离的脂肪分解成小颗粒物,通过代谢的方式排出,来达到减肥的目的。

2021-12-24 18:32