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女 24岁
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李发成 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥一天喝1200到1500ml之间的水比较好。在减肥期间饮水也是比较重要的,多喝水也对减肥有较大的帮助,身体比较肥胖,也可以通过做跳绳运动,能燃烧体内的脂肪,不过效果不太明显,也可以通过做吸脂手术,能把体内的脂肪抽出,达到瘦身的效果。术后避免吃含热量太高的食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,让术后的效果更加理想。
2021-12-24 10:04
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