芹菜汁减肥的正确喝法是什么?

女 27岁

我身体有些肥胖,听别人说喝芹菜汁能减肥,芹菜汁减肥的正确喝法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

芹菜汁减肥可以在早饭后或是晚睡前喝能起到缓解的作用。芹菜汁里面含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,起到缓解肥胖的情况,平常也要多做健康运动,也可以通过做吸脂手术,能快速达到瘦身塑形的效果。平常避免吃含热量较高的食物,可以多吃些低质量的饮食,能让术后的效果更加理想。

2021-12-24 07:11