吃什么燃烧脂肪最厉害

女 35岁

我身体特别的肥胖,想要通过食疗的方法燃烧脂肪,吃什么燃烧脂肪最厉害?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以多吃一些火龙果和苦瓜类的食物燃烧脂肪比较明显。减肥也可以通过做体育锻炼,能燃烧体内的脂肪,起到缓解肥胖的情况,如果肥胖的比较严重,也可以通过做吸脂手术,能让体内的脂肪减少,达到瘦身的效果。平常避免吃太油腻和含脂肪量较高的食物,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。

2021-12-24 16:17