吃什么东西可以减肥最快最有效

女 23岁

最近这段时间体型比较胖,尝试过各种减肥都不管用,吃什么东西可以减肥最快最有效?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般可以适当的吃一些含有膳食纤维以及维生素比较丰富的东西,对减肥都是有帮助的。但是单纯的改变饮食减肥效果来的比较慢。可以通过针灸减肥的方法来改善。针灸减肥是利用针刺穴位,加快机体的新陈代谢,减少脂肪和废物的积聚,从而达到减肥的效果。日常生活避免暴饮暴食。

2021-12-24 08:23