病情分析

水煮菜可以煮白菜、冬瓜、菠菜等，当中含有大量的粗纤维，能够有效的达到通肠润便的效果，能够对减肥起到一定的作用，但是达不到真正减肥的效果。可以通过针灸减肥的方式达到瘦身的效果。针灸减肥是利用针刺穴位，加快机体的新陈代谢，减少脂肪和废物的积聚，从而达到减肥的效果。