病情分析

吃水煮菜能减肥。水煮菜里面的热量、油脂较低，基本不含糖分和脂肪，食用后不会使热量在体内囤积，对减肥有一定的帮助效果，但是不建议长期食用，会导致身体出现营养不良的状况。身体过于肥胖也可以使用吸脂手术瘦身。日常避免摄入高热量、高脂肪的食物，要适量运动，对减肥能够起到辅助作用。