不吃早餐能减肥么

女 32岁

由于我的身体比较肥胖,最近想通过饮食减肥,不吃早餐能减肥么?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

不吃早餐不能够减肥,还有可能使饮食习惯紊乱后身体出现发胖的状况。长期不吃早餐,如果午餐过量,会使肠道出现消化不良,影响身体健康,并不能够达到减肥目的。如果身体过于肥胖,可以通过吸脂手术达到减肥效果。日常要合理饮食,不要暴饮暴食,要有适量的运动锻炼,能够保持身材。

2021-12-24 18:54