火龙果加香蕉加酸奶一起能减肥吗

女 34岁

我听朋友说多吃牛奶和水果可以减肥,火龙果加香蕉加酸奶一起能减肥吗?
射频溶脂瘦背部

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

火龙果加香蕉加酸奶一起对于减肥的效果可能不太显著。火龙果加香蕉加酸奶调和在一起饮用,可以促进肠胃蠕动消化,有助于排便,但是对于减肥瘦身的效果作用并不大,可以选择射频溶脂减肥,瘦身效果还是比较理想的。减肥期间要控制好饮食,尽量不要吃含热量不高的食物,以免出现反弹的现象。

2021-12-24 06:08