如何快速增肥

女 31岁

自从生完孩子后,我的身体特别纤瘦,看起来特别显老,想要增肥,如何快速增肥?
自体脂肪丰臀

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以通过食用些富含蛋白营养较高的食物,可以快速增肥。日常多吃些猪皮、猪蹄、牛奶、鸡蛋、等富含蛋白营养较高的食物,可以达到增肥的效果,如果身体过于纤瘦,出现臀部下垂或者胸部下垂的现象,可以选择注射自体脂肪达到理想的效果。术后要保持局部清洁和卫生,不要做剧烈运动,避免影响伤口愈合。

2021-12-24 15:49