病情分析

适合减肥的酸奶可以选择无糖类的，通常不会增加脂肪。日常吃些低糖或者无糖的酸奶，通常不会增加体内的脂肪，但是对于减肥的效果并不理想，可以选择吸脂术，利用真空负压原理，吸出身体多余的脂肪，达到减肥瘦身的效果。减肥期间但饮食上要以清淡为主，注意不要吃含热量较高的食物。