凉皮热量高吗?减肥期间可以吃吗?

女 34岁

最近正在减肥期间,医生不允许吃含量高的食物,凉皮热量高吗?减肥期间可以吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

凉皮的热量通常不是特别高,减肥期间是可以适量饮用的。通常使用运动减肥的方法比较多,效果也会比较慢,要注意控制好饮食,避免出现反弹的现象,另外可以选择吸脂术减肥瘦身,减肥的效果基本可以长期维持。在减肥期间的饮食上要以清淡为主,尽量不要吃油腻性的食物。

2021-12-24 01:54