病情分析

运动之后大概在半小时左右可以洗澡。在运动之后的毛孔属于是张开的现象，即刻洗澡可能会使体内进入寒气，尽量在半小时左右再洗澡，如果身体过于肥胖，可以选择吸脂术，吸出身体多余的脂肪，达到减肥瘦身的效果。减肥期间的饮食上要以清淡为主，同时要控制好饮食，不要暴饮暴食。