减肥晚上饿了怎么办

女 45岁

身体特别的肥大,通过调整自己的饮食进行减肥,减肥晚上饿了怎么办?
埋线减肥

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥晚上饿了可以食用一些粗纤维比较高的水果和蔬菜。通过调整平时的饮食进行减肥,可能会影响到身体的健康,导致体内的营养缺乏,可以选择埋线减肥的方法进行改善,从蛋白线植入到身体的穴位部位,刺激身体的穴位,达到减肥的效果。一般需要一个月左右的时间可以看出明显的效果,平时也可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充身体的营养,减少体内的脂肪增多。

2021-12-24 05:58