游泳一个月能瘦多少斤

女 21岁

我从网上看到好多人都会通过游泳的方式进行减肥,游泳一个月能瘦多少斤?
吸脂瘦全身

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

游泳一个月通常可以瘦4斤到5斤左右。在游泳的过程当中可以促进身体的血液循环,可以起到辅助减肥的效果,单纯的依靠游泳进行减肥需要一个漫长的过程,可以通过做吸脂手术的方式进行改善,大概在一个月左右可以看到明显的改善。吸脂手术主要是利用负压的原理,将身体肥胖部位的脂肪抽出来从而达到瘦身的效果。

2021-12-24 21:02