喝水能减肥吗

女 25岁

最近感觉自己的身材比较肥胖,我要多喝一些水进行减肥,喝水能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝水可以起到辅助减肥的效果。多喝一些水可以促进身体的新陈代谢有助于起到辅助减肥的效果,但改善效果并不是特别明显,身体肥胖的比较严重可以通过做吸脂手术的方式进行改善,将身体肥胖部位的脂肪抽出来,从而达到瘦身的效果。要减少高热量、高脂肪的食物摄入,短期间内不能做剧烈的运动。

2021-12-24 09:09