吃火锅后吃什么减肥

女 34岁

最近特别想吃火锅,害怕在吃完火锅之后身体出现肥胖的症状,吃火锅后吃什么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃火锅后多吃富含膳食纤维和维生素比较丰富的食物,可以起到辅助减肥的效果。火锅当中的热量比较高,容易引发身体出现肥胖的症状,一般要多吃一些新鲜的水果和蔬菜促进身体的新陈代谢,身体比较肥胖的,可以通过做吸脂手术的方式进行治疗。吸脂手术对皮肤的创伤比较小,术后恢复的比较快。

2021-12-24 17:43