每天吃10个鸡蛋白可以减肥吗

女 30岁

我现在准备开始减肥了,可以多吃鸡蛋来减肥,每天吃10个鸡蛋白可以减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天吃10个鸡蛋白达不到减肥效果的,每天不建议多吃鸡蛋,鸡蛋的蛋白质较高,过多使用会给肝脏和肾脏带来一定的负担,每天建议吃1到2个鸡蛋就可以了,想要减肥可以通过吸脂的方法。吸脂是通过负压原理,利用仪器进入皮肤组织,将局部多余脂肪进行抽出,来达到瘦身的目的。

2021-12-24 17:00