晚上吃苹果可以减肥吗?

女 43岁

我最近发现胖了很多,想通过吃苹果来减肥,晚上吃苹果可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

晚上吃苹果只能起到辅助减肥的作用,苹果富含纤维素和维生素,如果单靠吃苹果减肥效果不太明显,可以采用埋线减肥治疗方式。埋线是在身体穴位上植入蛋白线,可以抑制食欲,加速新陈代谢,刺激皮下脂肪燃烧,快速达到减肥的效果。埋线期间多吃一些新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。

2021-12-24 17:50