减肥心率多少燃烧脂肪

女 30岁

最近我的体内脂肪堆积特别多,想进行减肥,让自己变得好看一点,减肥心率多少燃烧脂肪?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥心率通常在每分150次以上可以燃烧脂肪。通过运动减肥需要长时间的坚持才能看到效果,如果想要快速瘦身,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到瘦身的效果。术后要注意饮食清淡,短时间内避免剧烈运动,以免发生感染影响瘦身效果。

2021-12-24 12:24