什么主食热量低可以减肥

女 39岁

我的体型一直比较胖,听说吃一些热量低的主食可以减肥,什么主食热量低可以减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

热量比较低的主食一般是面食,减肥期间适量的摄入一些面食,能够起到辅助减肥的效果。如果依靠饮食进行减肥,过程可能会比较缓慢,可以采用吸脂的方式达到快速瘦身的效果,手术操作相对简单,安全性也比较好。吸脂手术是现在一种比较常见的减肥方法,可以去除身体各个部位多余的脂肪。

2021-12-24 06:45