什么菜减肥最快最有效

女 28岁

这段时间一直在减肥,在饮食上会特别注意经常吃蔬菜,什么菜减肥最快最有效?
埋线减肥

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

冬瓜、韭菜、芹菜、西红柿这些菜对减肥都是有辅助作用的。都属于是低热量的蔬菜,韭菜和芹菜含有大量的纤维素,能够促进肠道蠕动。以通过埋线减肥的方法达到瘦身的效果。埋线减肥是在体内穴位上埋入蛋白线,能够刺激穴位,帮助脂肪燃烧,还可以促进身体的新陈代谢,达到减肥的效果。

2021-12-24 09:01