出汗可以减肥吗

女 30岁

我身上的脂肪越来越多了,想要通过爆汗的方式来减肥,出汗可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

出汗一般是可以减肥的。长时间运动会出大量的汗液,有利于身体内的毒素排出体外,起到辅助减肥的效果,因为每个人的肥胖程度不一样,效果也会存在一定的差异,如果长时间没有减肥效果,可以做吸脂手术。把身体多余的脂肪抽出以后,可以使身材变得苗条,短时间内皮肤有肿胀的现象,可以穿上塑身衣能减轻水肿,而且预防皮肤松弛下垂。

2021-12-24 02:34