怎么促进新陈代谢减肥

女 27岁

我肚子上的肉特别多,想要加快身体新陈代谢,怎么促进新陈代谢减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

多吃一些富含维生素C的食物,能促进皮肤新陈代谢,达到辅助减肥的效果。如果身材特别肥胖,可能是因为长期不运动造成的脂肪堆积,多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,能促进身体新陈代谢,有利于身体内的毒素排出体外,避免脂肪堆积。因为每个人的身体情况不一样,通过调整饮食的方式减肥效果会有所差异,想要快速减肥,可以做吸脂手术。

2021-12-24 14:58