吃什么可以淡化黑色素和斑点

女 36岁

我脸上有很多黑色素沉淀,想要通过饮食来改善,吃什么可以淡化黑色素和斑点?
激光祛斑

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

可以吃一些维生素C含量丰富的食物,能起到淡化黑色素的效果。皮肤上有黑色素沉淀的现象,可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,能加快皮肤新陈代谢,有利于身体内的色素排出体外,达到淡化黑色素的目的。如果皮肤上的斑点特别多,可以通过激光的方式进行改善,激光利用光热作用,可以把皮下的黑色素细胞击碎分解,随着代谢系统排出体外,使皮肤颜色恢复正常。

2021-12-24 05:52