呼啦圈可以减肥吗

女 29岁

我长期坐着造成了肥胖的肚子,想要用呼啦圈减肥,呼啦圈可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

呼啦圈一般可以起到减肥效果。转呼啦圈过程当中可以加快腹部的脂肪溶解,达到一定的瘦身效果,但是每个人的身体情况不一样,可能效果也会存在差异,在减肥期间不要吃太油腻的食物,以免出现脂肪堆积。如果属于特别肥胖的身材,可以通过吸脂的方式来减肥,吸脂是减肥常用的一种方法,不会对皮肤造成太大的损伤,做完以后不可以做剧烈的运动,以免影响到身体恢复。

2021-12-24 18:38