减肥体重不减反增怎么回事

女 31岁

最近我正在做运动减肥瘦身,效果并不理想,减肥体重不减反增怎么回事?
埋线减肥

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥体重不减反增可能是肌肉增加引起的。身体减肥通常通过运动的方法比较多,其坚持运动会使肌肉逐渐增加,肌肉是比脂肪的重量要重一些的,也有可能是减肥开始阶段,不注意控制饮食导致的,可以选择埋线减肥,效果通常比较显著。减肥期间要注意控制好饮食,避免饮用含热量过高的食物,日常多加运动锻炼,减肥效果维持时间比较长久。

2021-12-24 20:39