每天做多少仰卧起坐可以瘦肚子

女 28岁

我的肚子上赘肉有些多,想通过仰卧起坐进行改善,每天做多少仰卧起坐可以瘦肚子?
吸脂瘦腹部

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天做多少仰卧起坐可以瘦肚子还要根据个人的具体情况来决定。通过做仰卧起坐能够起到瘦肚子的效果,但是需要长期的坚持,才能够有效果,如果想要快速的瘦肚子可以通过吸脂的方式。吸脂手术是通过负压吸引的方式,在皮肤表层做切口,然后将皮下多余的脂肪组织抽出体外,从而达到快速瘦肚子的目的。

2021-12-24 10:47