减脂水果有哪些?

女 23岁

我腿上的肉特别多,想要减肥,听别人说有许多减脂的水果,减脂水果有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减脂水果一般有香蕉、苹果、猕猴桃、柠檬等。如果身体出现了脂肪堆积的现象,可能是长期久坐不运动造成的,可以多吃一些水果,能促进身体代谢,起到辅助减肥的效果,但是时间一般比较长。想要快速的瘦身,可以做吸脂手术,吸脂是常用的一种减肥方法,对皮肤的损伤程度较小,术后不要吃刺激性的食物,避免影响到伤口恢复。

2021-12-24 17:09