每天消耗400千卡能瘦吗

女 35岁

我的身材特别肥胖,听别人说每天消耗400千卡能减肥,每天消耗400千卡能瘦吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天消耗400千卡一般是能变瘦的。但是需要长时间的坚持,平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,加快身体的新陈代谢,如果特别肥胖的身材,可能效果不是特别明显,一般可以通过吸脂手术来瘦身。吸脂利用物理原理,通过负压的方式,把身体多余的脂肪抽出体外,一般不会出现反弹现象,做完以后不要让伤口碰水,避免出现感染。

2021-12-24 11:05