睡觉能减肥吗

女 26岁

我的身体特别的胖,今天朋友给我开玩笑说睡觉能减肥,我特别好奇,睡觉能减肥吗?
埋线减肥

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

睡觉一般情况下是可以减肥的。每天养成良好的睡眠习惯,能够促进身体新陈代谢,从而能够帮助减肥。如果爱美者想要快速的减肥,可以到正规的医院通过埋线减肥的方法改善,主要是在身体穴位中埋入可吸收的蛋白线,就能让身体上的脂肪快速的溶解,从而达到减肥的目的。在减肥期间,爱美者最好选择低脂清淡的饮食,能够让身体快速的恢复。

2021-12-23 11:22