减肥吃什么蔬菜好而且瘦的快

女 35岁

最近一段时间我在减肥,想要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但不知道吃什么蔬菜好,减肥吃什么蔬菜好而且瘦的快?
埋线减肥

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间可以多吃一些黄瓜、菠菜、西红柿等蔬菜,能够帮助身体减肥。如果爱美者想要在短时间内减肥,也可以到医院通过埋线减肥的方法改善,主要是在身体穴位中埋入可吸收的蛋白线,就能够让身体上多余的脂肪快速的击碎和分解,从而达到减肥的效果。在减肥期间,爱美者不要暴饮暴食,同时也不要吃高热量的食物。

2021-12-23 04:26