吃地瓜减肥还是增肥

女 29岁

最近一段时间身体胖了十几斤,腹部上的脂肪特别的多,这两天在减肥,今天买了一些地瓜,吃地瓜减肥还是增肥?
吸脂瘦腹部

精选回答

穆大力 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

吃地瓜一般情况下有辅助减肥的效果。地瓜中含大量的膳食纤维,人体吸收以后能够增加饱腹感,而且还能促进胃肠蠕动,从而能够达到帮助减肥的效果。如果爱美者想要快速的减肥,也可以通过吸脂瘦腹部的方法改善,做完手术后能够是腹部快速的瘦下来。在治疗期间避免使用高热量及高脂肪的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2021-12-23 04:28