减肥可以吃香蕉吗

女 35岁

最近一段时间我一直在减肥,有许多高热量的食物不能吃,今天想吃一点香蕉,减肥可以吃香蕉吗?
埋线减肥

精选回答

刘春军 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳腺综合整形科
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病情分析

减肥吃香蕉可以帮助减肥。香蕉中含大量的膳食纤维,使用以后能够促进胃肠蠕动,还可以将身体上的毒素排出体外,从而能够达到帮助减肥的效果。如果如果想要在短时间内减肥,也可以通过埋线减肥的方法改善,主要是在身体穴位中埋入可吸收的蛋白线,就能让身体上的脂肪分解,从而达到减肥的效果。日常生活中避免吃高热量以及高脂肪的食物,否则影响减肥。

2021-12-23 07:05