瘦腿动作怎么做最有效?

女 35岁

随着年龄的增长,感觉我的腿越来越粗壮,打算通过腿部运动的方式快速瘦腿,瘦腿动作怎么做最有效?
注射瘦小腿

精选回答

宋涛 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦腿动作一般可以通过练瑜伽或者是空蹬自行车的方式能够瘦腿。但是通过运动的方式,瘦腿效果并不是很明显,如果想要使腿在短时间内瘦下来,可以在医生的指导下,通过注射瘦腿的方式快速改善。能够使腿快速瘦下来,也能使腿变得更加纤细和美观。刚做完注射瘦腿的时候,尽量避免在短时间内做剧烈的腿部运动。

2021-12-23 06:59