病情分析

一斤脂肪通常需要消耗7700千卡热量。身体肥胖通过多做一些有氧运动，能促进身体的脂肪燃烧，减少体内的热量，同时还需要合理的控制饮食，这样才可以达到减肥的效果。另外也可以通过吸脂术全身的方法来减肥，可以达到快速减肥的效果。在平时要少吃一些高脂肪以及油脂类的食物，不要暴饮暴食。