赤小豆薏米快速减肥法有效果吗?

女 32岁

这阵子我的体重增长了许多,身体有一些肥胖,听说吃小豆薏米可以快速减肥,赤小豆薏米快速减肥法有效果吗?
埋线减肥

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

赤小豆薏米快速减肥法通常有效果,但具体的效果是因人而异的。想要减肥需要选择科学的方法,多做一些有氧运动,比如跑步以及游泳,这些运动有助于促进身体的脂肪燃烧,同时要合理的控制饮食。另外也可以选择医美的方法来改善,比如埋线减肥。平时要规律饮食,少吃一些高热量的食物。

2021-12-23 09:24