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女 36岁
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齐越 主治医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥中午可以多吃一些含粗纤维的食物比较好,比如牛肉、苦瓜以及黄瓜等,能促进肠道蠕动,而且还可以增加饱腹感。减肥期间需要合理的控制饮食,同时还要多做一些有氧运动,这样才可以达到减肥的效果。如果身体肥胖比较严重,可以通过吸脂瘦全身的方法来改善。在做完吸脂手术以后,需要穿塑身衣对脂肪组织能起到塑形的效果。
2021-12-23 07:36
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