脂肪率多少是正常的?

女 29岁

自从我的哺乳期结束以后,发现体内的脂肪堆积很严重,想要了解一下脂肪,脂肪率多少是正常的?
吸脂瘦全身

精选回答

刘珍君 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

脂肪率一般在17%到23%左右属于正常的,脂肪率就是指体内的脂肪占全身体重的比例,如果出现了脂肪率较高的症状,需要通过运动或者严格控制饮食的方法改善,否则就会导致身体肥胖,影响到身体的健康。另外也可以在医生的指导下,通过吸脂瘦全身手术的方法来减肥瘦身。保持健康的生活方式,避免长时间的久坐。

2021-12-23 19:23