呼啦圈可以减肥不

女 32岁

前段时间从超市购买了一个呼啦圈,听说经常转呼啦圈能够瘦身,呼啦圈可以减肥不?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

呼啦圈可以减肥,转呼啦圈属于一种常见的有氧运动,在做呼啦圈的时候可以让全身上下的肌肉都参与,也能减少腹部肌肉和腹部脂肪堆积的症状,减少体重有很大的帮助,但是需要长时间的坚持。如果身体出现了肥胖的症状,也可以在医生的指导下,通过吸脂瘦全身手术的方法治疗。平时生活中经常转呼啦圈,饮食清淡。

2021-12-23 05:28