花生米减肥能吃吗

女 27岁

今天跟同事在一块聊天的时候,听同事说经常吃花生米能够减肥,花生米减肥能吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

花生米减肥能吃,但是要适量。主要是因为花生米属于高热量和高蛋白的食物,过量服用就会导致体内的脂肪堆积,也会加重胃肠负担,出现消化不良症状,所以会对减肥造成一定的影响。如果爱美人士想要减肥,需要在医生的指导下,通过吸脂瘦全身手术的方法治疗改善臃肿的身材。饮食方面可以选择清淡容易消化的食物,避免暴饮暴食。

2021-12-23 17:18