不吃晚饭能减肥吗

女 25岁

我的体重越来越胖了,听说不吃晚饭能够起到减肥的作用,不吃晚饭能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

宋国栋 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

不吃晚饭能减肥,但是这种方法并不是特别好的健康减肥方式,如果长时间的不吃晚饭就会对身体的健康造成影响,比如会出现内分泌紊乱和皮肤差,以及身体反弹等症状。爱美人士可以在医生的指导下,通过吸脂瘦全身的方法治疗,改善臃肿的身材。在日常生活中一定要吃7分饱,避免暴饮暴食。

2021-12-23 17:55