什么是碳水化合物食物一览表

女 32岁

这段时间我的身材胖了不少,听朋友说不要吃高碳水和化物,可以减肥,什么是碳水化合物食物一览表?
埋线减肥

精选回答

齐越 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

碳水合化物的食物有土豆、咖啡、巧克力、大米、小米等。这类食物通常在减肥期间不适合大量食用,否则会引起脂肪堆积,从而不利于减肥。如果想要快速减肥,可以到正规医院通过埋线手术的方法,来达到最先验收的效果,使身材变得更加纤细苗条,增加个人魅力。术后需要注意合理饮食,避免暴饮暴食,以免出现反弹的情况。

2021-12-23 03:26